Você costuma ter a sensação de que o final de semana acaba muito rápido? Parece que cinco minutos atrás você estava saindo do trabalho na sexta à noite, animada para o fim de semana e, de repente, já é final de domingo. Isso ocorre com muitas pessoas. Passamos a semana inteira aguardando a chegada dos dias […]

Ter a saúde em dia é questão de criar e manter hábitos simples que incluem alimentação saudável, monitoramento constante das condições gerais e um estado mental positivo. A boa notícia é que nem tudo se resume à restrição ou vigilância e ingerir algumas doses de bebidas alcoólicas e também comer chocolate fazem parte dessa rotina. […]

O tempo nublado não deve ser um motivo para arruinar seus planos de pegar um bronze. As nuvensnão impedem os raios solares de alcançarem a Terra, por isso, o processo de bronzeamento quando está nublado não é tão diferente de se bronzear em um dia ensolarado. É necessário preparar a pele com uma esfoliação e […]

TENDÊNCIA: CORTE BOB COM FRANJA Boa notícia para quem ama uma franjinha e o cabelo mais estilo messy e natural – o corte bob com franja está BOM BAN DO, meninas!! Super delicado, feminino e divertido, o corte é perfeito para o calor, fácil de cuidar e manter, e com um charme único! O estilo da franja […]

História do 8 de março   O dia 8 de março é o resultado de uma série de fatos, lutas e reivindicações das mulheres (principalmente nos EUA e Europa) por melhores condições de trabalho e direitos sociais e políticos, que tiveram início na segunda metade do século XIX e se estenderam até as primeiras décadas […]

Frutas picadas e alguns complementos especiais. Surpreenda-se com essas receitas fáceis e deliciosas Nos dias mais quentes, poucas coisas são tão agradáveis como ingerir alimentos fresquinhos. Melhor ainda quando eles fazem bem para a saúde, contribuindo para a nutrição do seu corpo! Para um café da manhã saudável ou uma sobremesa refrescante, que tal uma […]

Para quem está pensando em mudar o visual é interessante ficar a par das tendências de cabelos curtos 2018. Abaixo vamos listar os cortes que estarão em alta com dicas e muitas fotos para te inspirar. Os cortes mais curtos chegam com tudo deixando as longas madeixas no passado.   Tendências de Cabelos Curtos 2018 Tendência: […]

DELINEADO GATINHO EM 3 PASSOS: VEJA O TUTORIAL SIMPLES PARA ACERTAR O TRAÇO NA MAQUIAGEM DOS OLHOS! Uma prova disso é que nós do TSM vamos te oferecer mais uma opção simples e rápida para executar o delineado de gatinho em 3 passos. É só separar o seu delineador na versão que preferir – seja em […]

Um ótima receita caseira para acelerar o bronzeado é tomar um suco de frutas rico em betacaroteno, pois esta substância deixa a pele mais morena quando exposta ao sol. Este suco ativa as melaninas, deixando a pele morena (e não vermelha), evitando também que descasque depois. Além do betacaroteno, este suco é rico em vitamina E e […]

1. Salada de figo com presunto Salada de figo com presunto A combinação do figo com o presunto resulta numa salada saborosa e diferente. Aprenda a fazer 2. Salada com toque oriental Salada com toque oriental A salada com toque oriental vai shoyu, acelga, tomate, mostarda, salsão. Tome nota desta receita rápida 3. Salada verão Salada verão A Salada […]