Uma técnica pra lá de interessante tem atraído mulheres que querem conquistar o famoso “bumbum redondinho” O tratamento, o “pump” glúteo (em inglês, bombear), feito com um aparelho que faz uma espécie de sucção nas nádegas, substitui uma série de até dois mil exercícios como agachamento especialmente realizado para este objetivo. Tudo isso sem esforço […]

 Mude sua alimentação Esta é a dica mais importante para combater a flacidez. Sem uma dieta saudável, nada vai funcionar. Lembre-se de comer bem não só pela questão estética, mas pela saúde em geral. Evite frituras e alimentos gordurosos e reduza o consumo de açúcar. Exercícios localizados A flacidez costuma surgir em áreas específicas do […]

A maioria das queixas femininas em relação aos glúteos está relacionada ao volume, flacidez e queda. Essas duas últimas se dão devido à perda progressiva de gordura e falta de tônus muscular. Já a falta de volume depende exclusivamente da genética e da musculatura estar em forma. Para prevenir estes problemas, recomenda –se evitar alimentos […]

Banho de Lua É uma técnica de tratamento com o objetivo de dourar (descolorir) os pelos do corpo nas diversas regiões como braços, pernas, glúteos, costas e barriga. Juntamente com a esfoliação para remoção de células e balsamos hidratantes com ativos como colágeno, elastina, ácido hialurônico e vitamina C, o procedimento que além de dourar […]

Sempre quis perder uns quilinhos mas as vezes é difícil se conter ao ver aquele bolo de chocolate ou docinhos? É possível ter uma alimentação balanceada e perder peso sem passar fome, veja a seguir algumas dicas: Faça as três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches intermediários por dia. Não […]

      Conhecida também como massagem turbinada, a técnica usa princípios da terapia chinesa para exterminar alguns dos problemas que mais atingem as mulheres. A gordura localizada é um problema. As pessoas podem malhar, fazer dieta, emagrecer, mas quando olham bem, ela continua lá, impedindo que as roupas tenham um bom caimento, não valorizando […]

Todo mundo gosta de ter uma pele linda, saudável e super hidratada, não é mesmo? Porém a grande maioria dos produtos para a pele são caros. Abaixo você vai encontrar 4 dicas simples e caseiras para você deixar sua pele cada vez mais bonita e saudável. Esfoliante para o corpo Misture um pouco de café moído com azeite […]

      O óleo de coco é um dos produtos mais incríveis e de múltiplas formas de uso que você pode encontrar, além de ser usado na cozinha, em dezenas de receitas, ele pode ser usado também como cosmético!        Veja nesse post como você pode utilizá-lo para ficar cada vez mais bonita! […]

     É fato que hoje em dia os homens estão cada vez mais vaidosos, mas será que eles fazem bronzeamento a jato? A resposta é sim! assim como as mulheres os homens também optam por fazer bronzeamento a jato, tanto pelo pouco tempo que é exigido e praticidade quanto por vaidade.       Homens […]